Рецепты

Салат с томатами и тунцом

Салат с томатами и тунцом

Ингредиенты

  • Репчатый лук — 1 шт
  • Маслины — 100 г
  • Листья зеленого салата — -
  • Винный уксус — 2 ст.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Ореховое масло — 1 ст.л.
  • Обжаренные семечки — 2 ст.л.
  • Томаты — 2-3 шт
  • Соль, специи (по вкусу)
  • Тунец консервированный — 150 г

Вкусный салат с томатами, маслинами , маринованным луком и тунцом. Хороший вкус салату придают обжаренные семечки подсолнечника и масло разных видов.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Луковицу нарезать полукольцами и замариновать в воде с добавлением винного уксуса на 15 мин.

  2. шаг 2
    2

    Томаты нарезать.

  3. шаг 3
    3

    Семечки обжарить.

  4. шаг 4
    4

    В салатник выложить томаты, маринованный лук, маслины и семечки.Заправить маслом , посолить и добавить специи по вкусу. Перемешать.

  5. шаг 5
    5

    По тарелочкам разложить листья зеленого салата, затем приготолвение из томатов и кусочки консервированного тунца.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Приятного аппетита !