• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат Табуле с манго

Салат Табуле с манго

Ингредиенты

• булгур — 100 г
• черри — 6 шт
• огурец — 1 шт
• манго — 1 шт
• сладкий красный перец — 1/2 шт
• петрушка — 1 пучок
• лимонный сок — 2-3 ст.л.
• мята — 0.5 пучок (листья)
• соль, перец (по вкусу)
• оливковое масло (по вкусу)

Представляю Вашему вниманию известный арабский салат "Табуле" с моим вольным ингредиентом - манго, который придает привычному салату свежесть и оригинальность. Попробуйте, очень вкусно ;)

Приготовление

1. 
   1

   Булгур отварить до готовности как указано на упаковке.

2. 
   2

   Овощи и манго нарезать кусочками, добавить к булгуру, перемешать.

3. 
   3

   Добавить рубленную зелень, соль, перец, масло и лимонный сок. Хорошо перемешать.

4. 
   4

   Выложить салат на тарелки с помощью кольца.

5. 
   5

   Готово! Украсить черри и мятой. Приятного апетита! :)

Ссылка скопирована