• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат Табуле с тунцом

Салат Табуле с тунцом

Ингредиенты

• булгур — 100 г
• огурец — 1 шт
• сладкий перец — 1/2 шт
• петрушка рубленная — 2 ст.л.
• сок лимона — 2 ст.л.
• тунец консервированный — 1 баночка 250 г
• растительное масло — 2-3 ст.л.
• соль, перец (по вкусу)
• помидоры черри — 6-8 шт
• мята — 3 веточка (листья)

Вариант салата Табуле с тунцом. Попробуйте ;)

Приготовление

1. 
   1

   Булгур отварить до готовности, воду слить.

2. 
   2

   Овощи нарезать, добавить к булгуру, перемешать.

3. 
   3

   Добавить рубленную зелень, лимонный сок, масло, соль и перец, перемешать.

4. 
   4

   Добавить тунец,

5. 
   5

   перемешать.

6. 
   6

   Готово! Разложить салат по тарелкам и подавать. Приятного аппетита! :)

Ссылка скопирована