Смузи из консервированной черники
Ингредиенты
Черника - 600 г
Йогурт - 0.5 кг
Лед - 8 кубик
Смузи - это густой напиток с мякотью фруктов, ягод, или овощей. Их смешивают в миксере, или блендере с добавлением льда, молока, или йогурта, сока, мёда, сахара и пр.
Приготовление
У нас 750 граммовая баночка с черникой. Она в сладкая, в сахарном сиропе. Поэтому мы отделили сироп, от ягод.
Ягоды помещаем в блендер, добавляем лёд и взбиваем до того момента пока лёд не раскрошится на мелкие кусочки.
Открываем блендер и добавляем в ягодное пюре йогурт, сок который отделили. Взбиваем вместе ещё несколько минут.
Готово! Смузи готов. Подавать можно с широкой трубочкой, так как смузи напиток с пюре, поэтому он густой.
