Смузи из консервированной черники
Ингредиенты
- Черника — 600 г
- Йогурт — 0.5 кг
- Лед — 8 кубик
Смузи - это густой напиток с мякотью фруктов, ягод, или овощей. Их смешивают в миксере, или блендере с добавлением льда, молока, или йогурта, сока, мёда, сахара и пр.
Приготовление
-
1У нас 750 граммовая баночка с черникой. Она в сладкая, в сахарном сиропе. Поэтому мы отделили сироп, от ягод.
-
2Ягоды помещаем в блендер, добавляем лёд и взбиваем до того момента пока лёд не раскрошится на мелкие кусочки.
-
3Открываем блендер и добавляем в ягодное пюре йогурт, сок который отделили. Взбиваем вместе ещё несколько минут.
-
4Готово! Смузи готов. Подавать можно с широкой трубочкой, так как смузи напиток с пюре, поэтому он густой.