Рецепты
Например: цветная капуста

Суп из судака

Суп из судака

Ингредиенты

  • судак — 1 шт
  • лук — 1 шт
  • морковь — 2 шт
  • орегано — 1 ч.л.
  • зелень — 0.5 пучок
  • картофель — 3-4 шт
  • соль, перец (по вкусу)
  • лавровый лист — 1-2 шт

Вкусный суп для рыбных дней :)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Рыбу промыть, отрезать голову и хвост, залить холодной водой, добавить лук целиком, 1 морковь, крупно нарезанную, и лавровый лист, довести до кипения, варить 25-30 минут. Затем все вынуть (дальше в этом блюде не используем), бульон процедить, довести до кипения,

  2. шаг 2
    2

    добавить нарезанный картофель, через 5 минут - нарезанную кубиками морковь.

  3. шаг 3
    3

    Оставшуюся сырую рыбу нарезать стейками и добавить в кастрюлю, варить 10-15 минут,

  4. шаг 4
    4

    затем посолить, поперчить, всыпать орегано, готовить еще минут 7-10.

  5. шаг 5
    5

    Готово! В конце варки добавить зелень и выключить огонь. Дать настояться и подавать.