Рецепты
Рецепты: например голубцы

Витаминный салат

Витаминный салат

Ингредиенты

Томаты - 2 шт
Зеленая чечевица - 50 г
Цветная капуста (свежая) - 1 соцветие
Сыр твердых сортов - 20 гр.
Оливковое масло, соль - по вкусу
Этот салатик хорош для разгрузочных дней, которые мы все себе устраиваем время от времени..

Приготовление

Все, что потребуется + оливковое масло.
Все, что потребуется + оливковое масло.
Чечевицу залить водой и отварить до полной готовности.Затем воду слить и промыть под холодной водой.
Чечевицу залить водой и отварить до полной готовности.Затем воду слить и промыть под холодной водой.
Капусту нарезать на тонкие пластинки.
Капусту нарезать на тонкие пластинки.
Томаты нарезать на дольки.
Томаты нарезать на дольки.
Сыр нарезать на кусочки.
Сыр нарезать на кусочки.
Готовая чечевица..
Готовая чечевица..
Уложить все в салатник, заправить оливковым маслом и посолить по вкусу.
Уложить все в салатник, заправить оливковым маслом и посолить по вкусу.
-
-
Готово! Приятного  аппетита !
Готово! Приятного аппетита !