• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Филе скумбрии под шапочкой из цукини с сыром

Филе скумбрии под шапочкой из цукини с сыром

Ингредиенты

• Цукини — 1 шт
• Оливковое масло — 20 мл
• Лимон — 1 шт (мелкий)
• Соль и специи (по вкусу)
• Филе скумбрии — 500 г
• Плавленный сыр — 30 г
• Молотый миндаль — 30 г

Для разнообразия рыбных блюд .. нежное филе скумбрии под шапочкой из цукини с сыром.

Приготовление

1. 
   1

   Цукини натереть на крупной терке и обжарить на оливковом масле в течении 5 мин.

2. 
   2

   Добавить сыр и цедру и сок из 1 лимона .

3. 
   3

   Добавить молотый миндаль.

4. 
   4

   Получившуюся массу разложить на филе. Запекать в духовке в течении 20 мин. при 190С.

5. 
   5

   Готово! Приятного аппетита !

Ссылка скопирована