• Главная
• >
• Каши
• >
• Каша кукурузная с маслом

Каша кукурузная с маслом

Ингредиенты

• крупа кукурузная — 2 стакана
• вода — 4 стакана
• сливочное масло (по вкусу)
• соль (по вкусу)

Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. В ней содержится до 75% углеводов, витамины B1, В2, РР, каротин, провитамин А, поэтому она особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.Кукурузная крупа относится к легкоусвояемым продуктам. Это малокалорийная каша, которая способна выводить жир из организма.Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма.Сегодня буду готовить кукурузную кашу с маслом.

Приготовление

1. 
   1

   Приготовьте продукты.

2. 
   2

   Очень тщательно промываем крупу. До чистой воды. Проверьте чтобы не попадался мусор или камешки. Кукурузная крупа должна быть идеально чистой.

3. 
   3

   В казане доводим до кипения 4 стакана соленой воды. Добавляем крупу. Доводим до кипения. Варим на слабом огне под крышкой, время от времени помешиваем. Время варки кукурузной каши 30 минут.

4. 
   4

   Масло режем кубиками мелкими, чтобы быстро расплавились. Когда каша будет готова, добавляем сливочное масло и быстро перемешиваем. Накрываем крышкой, выключаем огонь и укутываем кашу в теплое одеяло на 1 час. Спустя это время каша будет нежной и иметь приятный сливочный вкус.

5. 
   5

   Готово! Кукурузная каша с маслом готова! Приятного аппетита!

Ссылка скопирована