Кукурузная каша для похудения

Кукурузная каша с кунжутом

Сразу оговорюсь, что это постный рецепт, так что на особо изысканный вкус не претендует. В каше сочетаются две крупы: пшенная и кукурузная. Сочетание очень удачное, так что, уверена, для любителей и ценителей каш (вроде меня) она станет настоящим лакомством :)

Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток способствует похудению и выведению токсинов из организма. В состав корня имбиря входят кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо, калий. Имбирный напиток очень полезен при простуде, повышает иммунитет и укрепляет организм.

Острый овощной салат для похудения

Этот салатик просто идеальный катализатор для пищеварения при достаточно низкой калорийности. Я ем его после праздничных загулов и он помогает быстро вернуть форму.

Кукурузная каша в мультиварке

К сожалению эту кашу не часто можно увидеть на столе, потому что приготовление на плите несколько трудоемкое. Из-за того, что каша все время норовит пригореть, ее часто приходится мешать. В мультиварке каша сохранит все полезные свойства, и она не сгорит, если ее не мешать. Блюдо также будет нежным и вкусным.

Каша кукурузная на молоке

Ячневая каша на воде для похудения

Если вы на диете и вам уже надоели все другие каши, то ячневая каша обязательно понравится в качестве разнообразия. Ячменная каша не аллергена, в ней не содержится большого количества глютена, как в пшенице, поэтому задержек жидкости в организме не будет. В крупе содержаться белки и углеводы, поэтому она хорошо утоляет голод. Чтобы ячневая каша была эффективна для похудения, ее надо готовить без соли и масла. Приготовление такой каши мы вам сейчас расскажем.

Овсяная каша для похудения

Зачастую диета на овсянке проходит "дешево и сердито". Геркулес стоит недорого, одной пачки хватает на несколько дней. Все отзывы об овсяной диете позитивные и восторженные. Овсянка выводит из огранизма токсины и вредные вещества, снижает уровень холестерина. За неделю питания овсяной кашей можно избавиться от пяти килограммов лишнего веса. Расскажем, как сварить овсяную кашу для похудения.

Салат из сельдерея для похудения

Для того, чтобы быть всегда в форме нужно периодически есть овощные салаты. Этот салат из сельдерея прекрасно сжигает лишние калории и освежает.

Салат щетка для похудения

Все люди, когда-либо задумываются о том, что они едят. А, каждая женщина, которая хочет красиво выглядеть, хоть раз в жизни чистила свой организм от шлаков. Этот салат как раз для таких целей. Его прямое предназначение – это чистка организма от всякого «хлама». Это очень полезное и аппетитное блюдо!

Овощной салат для похудения

Каждая женщина всегда заботиться о своем здоровье и фигуре, особенно летом. Ведь лето это пора отпусков - море, солнце, пляжи…. Этот салат поможет вам всегда сохранять необходимую форму. Его можно готовить на завтрак каждый день. Он легкий и вкусный. Можно также совмещать его с блюдами, где присутствует белковая пища. Тем самым, внеся его в меню вашей любимой диеты.

Кукурузная каша с черносливом

Не смотря на простоту рецепта каша получается очень вкусной и ароматной. Это блюдо подойдет для вкусного и сытного завтрака. Кукурузная каша с черносливом особенно будет актуальна для тех, кто придерживается поста.

Кукурузная каша с цукатами

Вкусная и полезная каша для детей и взрослых. А мультиварка избавит от утомительного процесса приготовления.

Кукурузная каша в мультиварке

Сытный, полезный, "солнечный" завтрак.

Кукурузная каша с тунцом

Невероятно вкусно.

Кукурузная каша

Каша получается средней густоты. Очень вкусная, нежная, в меру сладкая! Дополнить кашу можно мягкими орехами (кешью, грецкие, миндальные хлопья) и контрастными по вкусу ягодами (брусника, клюква).

Кукурузная каша с изюмом

Я очень люблю кукурузную кашу и все ее разновидности (поленту, мамалыгу, банош). Каша очень вкусная и всегда это каша. Как я ее только не готовила! Универсальная можно сказать. Ее дополнить любой мясной начинкой и это будет просто великолепное блюдо.

Каша кукурузная с маслом

Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. В ней содержится до 75% углеводов, витамины B1, В2, РР, каротин, провитамин А, поэтому она особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.Кукурузная крупа относится к легкоусвояемым продуктам. Это малокалорийная каша, которая способна выводить жир из организма.Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма.Сегодня буду готовить кукурузную кашу с маслом.

Кукурузная каша с овощами

Вкусная каша - во-первых, полезная еда, а во-вторых, отличный гарнир к мясу и рыбе.По этому рецепту можно приготовить любую крупу: гречку, пшеничную, ячневую, пшено, рис.

Имбирный чай для похудения.

Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения около 2 литров