Рецепты
Например: цветная капуста

Классический Хумус

Классический Хумус

Ингредиенты

  • турецкий горох "Нут" — 400 г
  • свежий базилик или итальянская петрушка — 1 ч
  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • ложки — Тахини — 1/2+1 Ст. шт
  • соль — 1 Щепотка (по вкусу)
  • лимон — 1/2 шт (сок)
  • холодная вода — 3-5 ст.л.
  • молотый кумин — 1/2 ч.л.
  • молотый кумин — 1/2 ч.л.
  • чеснок — 3 Зубчика

Классический рецепт приготовления ближневосточного соуса "Хумус" из нута (турецкий горох).

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    В наши дни "Тахини" широко доступен, так что никаких оправданий!)

  2. шаг 2
    2

    Положите 5 чашек Нута в блендер. Залейте туда же 1/3 стакана + 1 столовую ложку Тахини.

  3. шаг 3
    3

    Покрошите 4 зубчика чеснока. Добавьте сок 1/2 лимона, 1/2 чайной ложки молотого тмина и залейте 5 столовых ложек воды.

  4. шаг 4
    4

    Ну и наконец "БЛЕНД ИТ!" - смешайте все до однородной массы. Готово.