Коктейль манговый Ласси
Ингредиенты
- не сладкий йогурт — 1 стакан
- большой свежий спелый манго — 1 шт
- мед жидкий — 1 ст.л.
- кардамон молотый — 1/4 ч.л.
- молоко или вода — 1/2 стакана
Используем свежий манго большого размера и спелый.Для тех кто не сидит на диете вместо не сладкого йогурта можно использовать мороженое.Кардамон и манго отличный дуэт и приятный вкус.
Приготовление
-
1Манго очищенный, порезанный выложим в блендер.
-
2Добавим остальные ингредиенты. Пропульсируем все в режиме пюре.
-
3Готово! Разливаем по бокалам и наслаждаемся!!!