Рецепты

Курино-кабачковые оладьи

Курино-кабачковые оладьи

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки — 300 г
  • Куриное яйцо — 1 шт
  • Рафинированное растительное масло для жарки
  • Соль — 1/2 ч.л.
  • Кабачок — 200 г (можно замороженный)
  • Специи, черный молотый перец (по вкусу)

Сочные, нежные оладьи. Очень быстро можно приготовить такие на ужин.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Филе куриной грудки и кабачок пропускаем через мясорубку. Можно измельчить в блендере. Кабачок, конечно, лучше свежий, но и замороженный подойдет. Только сперва его надо разморозить, чуть отжать, жидкость слить. К фаршу из курицы и кабачка добавляем яйцо.

  2. шаг 2
    2

    Добавляем соль, специи, черный молотый перец.

  3. шаг 3
    3

    Перемешиваем, фарш получается чуть жидковатый (но мы и жарим оладьи а не котлеты).

  4. шаг 4
    4

    Растительное масло наливаем в сковороду, разогреваем. Столовой ложкой берем небольшие порции фарша, выкладываем на сковородку, формируя оладьи. На среднем огне жарим с друх сторон до готовности, это недолго, в пределах десяти минут.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Подаем горячими. Гарнир тут, конечно, не обязателен, но картофельное пюре лишним не будет. Приятного аппетита!