Курино-кабачковые оладьи
Ингредиенты
- Филе куриной грудки — 300 г
- Куриное яйцо — 1 шт
- Рафинированное растительное масло для жарки
- Соль — 1/2 ч.л.
- Кабачок — 200 г (можно замороженный)
- Специи, черный молотый перец (по вкусу)
Сочные, нежные оладьи. Очень быстро можно приготовить такие на ужин.
Приготовление
-
1Филе куриной грудки и кабачок пропускаем через мясорубку. Можно измельчить в блендере. Кабачок, конечно, лучше свежий, но и замороженный подойдет. Только сперва его надо разморозить, чуть отжать, жидкость слить. К фаршу из курицы и кабачка добавляем яйцо.
-
2Добавляем соль, специи, черный молотый перец.
-
3Перемешиваем, фарш получается чуть жидковатый (но мы и жарим оладьи а не котлеты).
-
4Растительное масло наливаем в сковороду, разогреваем. Столовой ложкой берем небольшие порции фарша, выкладываем на сковородку, формируя оладьи. На среднем огне жарим с друх сторон до готовности, это недолго, в пределах десяти минут.
-
5Готово! Подаем горячими. Гарнир тут, конечно, не обязателен, но картофельное пюре лишним не будет. Приятного аппетита!