Куриные шашлычки под сыром
Ингредиенты
- куриное филе — 600 г
- сыр твердый — 70 г
- горчица в зернах — 1 ч.л.
- оливковое масло — 1 ст.л.
- соевый соус — 5 ст.л.
- чеснок — 3 зубчика
- соль перец (по вкусу)
Всё предельно просто и очень вкусно! Не думала, что в духовке можно приготовить шашлык похожий на "настоящий" (запаха конечно такого нет, как от костра... но всё же вкусно).
Приготовление
-
1Итак, филе я брала крупное, поэтому понадобилось 7 шампуров. Если добавить какие-то овощи, то можно взять и в два раза больше. Соевый соус у меня классический. Горчицу лучше в зернах к курице. Чеснок почистить. Куриное филе обмыть, обсушить, удалить хрящи если попались, жир, кожу, если есть.
-
2Бамбуковые шампура нужно замочить на пару часов в холодной воде, чтобы они не горели в духовке. Мясо режем на порционные кусочки. Размер выбирайте сами.
-
3И самое главное, готовим маринад. Для этого наливаем соевый соус, добавляем щепоточку соли йодированной, щепотку смеси перцев душистых молотых, ложечку горчицы в зернах, и давим через пресс чеснок, добавляем столовую ложку оливкового масла. Всё смешиваем. Аромат сногшибательный...
-
4Теперь заливаем маринадом кусочки мяса, перемешиваем и накрываем крышкой. Мариновать в прохладном месте не менее трех часов. После этого времени нужно мясо нанизать на шампура.
-
5Далее нужно застелить фольгой противень, смазать её растительным маслом, и выложить шашлычки. Духовку предварительно разогреть до 250-260градусов. Ставим противень в горячую духовку и запекаем 25минут.
-
6Готово! Вынимаем шашлык из духовки, он готов, но можно подстраховаться и проверить на готовность, сделайте надрез ножом в середине кусочка мяса и посмотрите, если мясо белое и вкусно пахнет, оно готово! Посыпаем мясо тертым на мелкой терке сыром и посыпаем зеленью (что есть под рукой, у мня оказалась петрушка)и ставим в духовку еще на 5 минут до момента плавления сыра. Тут смотрите сами, можно сделать корочку более зажаристую, я просто расплавила и сыр и всё.