Курочка в киви соусе
Ингредиенты
- куриные бедрышки без кожицы — 8 шт
- киви очистить — 4 шт
- соус Табаско — 1 ст.л.
- мед жидкий — 1 ст.л.
- оливковое масло — 2 ч.л.
- чеснок — 1 долька
- соль, перец (по вкусу)
Интересный рецепт мне приглянулся в журнале "Everyday with Rachel Ray",который тут же и использовала и предлагаю вам. Рецепт предоставляю полностью,сама же для себя продукты сократила на свое кол-во.
Приготовление
-
1Разогреть духовку до 200гр.курочку посолить и поперчить со всех сторон. Выложить на противень с фольгой. И выпекать примерно 45мин.
-
2Сбланшировать в кипящей солен. воде чеснок дольку примерно 1мин. 3 киви почистить,разрезать на дольки ,добавить чеснок, соус Табаско и все вместе разрубить чоппером, перемешать. Оставшийся киви почистить и разрезать на кусочки.
-
3Готово! Выложить соус поверх курицы , украсить кусочками киви . Приятного аппетита.