• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Курочка в кукурузных хлопьях

Курочка в кукурузных хлопьях

Ингредиенты

• оливковое масло — -
• курица без кожицы, бедрышки или ножки — 6 шт
• кефир — 2 1/2 стакана
• кукурузные хлопья в крошку — 4 стакана
• специи для птицы — 3/4 ч.л.
• тимьян сухой — 1/2 ч.л.
• базилик сухой — 1/2 ч.л.
• кайен.перец — 1/4 ч.л.

Не сложный рецепт,курочка получается нежная с хрустящей корочкой

Приготовление

1. 
   1

   Разогреть духовку до 200гр. Кусочки курочки помыть,промокнуть бумаж.полотенцем выложить в блюдо и залить кефиром. Поставить в холодильник на час. Подготовить противень, сбрызнуть спреем или смазать олив.маслом./Я использую фольгу/.

2. 
   2

   Смешать в блюде кукурузные хлопья и все перечислен.специи.Кусочек курицы стряхнуть от кефира и обмакнуть в эту смесь со всех сторон, выкладывать на противень.И так с каждым кусочкем.

3. 
   3

   Все кусочки на противне слегка сбрызнуть спреем или олив.маслом. Готовить примерно 45-50мин., переворачивая.Подавать с гарниром.

4. 
   4

   Готово! Приятного аппетита.

Ссылка скопирована