Рецепты
Например: салат из спаржи

Морковно-апельсиновые котлеты с пшеничными хлопьями

Морковно-апельсиновые котлеты с пшеничными хлопьями

Ингредиенты

  • морковь очишенная — 200 г
  • апельсин — 1 шт
  • пшеничные хлопья — 6 ст.л.
  • панировочные сухари — ...
  • растительное масло — ...
  • мука — 1-2 ст.л.

Полезное лакомство из моркови :)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Морковь натереть на терке, добавить сок и цедру апельсина, всыпать сахар, перемешать.

  2. шаг 2
    2

    добавить хлопья, перемешать и оставить на 10 минут.

  3. шаг 3
    3

    Затем смесь поставить на огонь и прогреть 3-5 минут, помешивая. Всыпать немного муки, перемешать.

  4. шаг 4
    4

    Из полученной массы сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях

  5. шаг 5
    5

    Готово! и обжарить на растительном масле с двух сторон.