Домашние куриные котлеты с пшеничным хлебом в духовке
Ингредиенты
- куриное филе — 400 г
- яйца куриные — 1 шт
- соль — 1 ч.л.
- мука пшеничная — 100 г
- масло растительное — 100 г
- перец красный молотый — 0.5 ч.л.
- хлеб — 1 ломтик
Куриные котлеты из куриного филе с добавлением пшеничного хлеба.
Приготовление
-
1Сложность куриных котлеты в том, что фарш получается жидким. Но есть маленький секрет который помогает бороться с этой проблемой. Для начала пропустите через мясорубку куриное филе и пшеничный хлеб.
-
2Добавьте яйцо, соль и красный перец. Хорошенько перемешайте фарш. Теперь, чтобы фарш не был жидким, поставьте его 2-3 часа в холодильник. Яйцо застынет и фарш будет хорошо лепится.
-
3Сформируйте котлеты и обваляйте их в муке. Дальше выложите на смазанную растительным маслом сковородку и запеките при 200 градусах в течении 25 минут.
-
4Готово! Такие котлеты достаточно диетичны. Их можно даже детям. Кушайте на здоровье=)