• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Окунь запечённый Гурман

Окунь запечённый Гурман

Ингредиенты

• Масло оливковое — 2 ст.л.
• Соевый соус — 2 ст.л.
• Рыба — 1 шт (окунь)
• Лимон — 2 ст.л. (сок)
• Горчица французская с зёрнами — 2 ст.л.

Таким способом можно приготовить любую рыбу, как красную, так и белую, морскую, речную, озёрную.Очень вкусно и пикантно.

Приготовление

1. 
   1

   Можно брать любую рыбу. Я остановила свой выбор на морском окуне.

2. 
   2

   Рыбу чистим, разделываем, разрезаем вдоль.

3. 
   3

   Готовим маринад из оливкового масла, сока лимона, соевого соуса и французской горчицы с зёрнами.

4. 
   4

   Намазываем рыбу маринадом и оставляем на 30 минут. Укладываем рыбу в удобную форму, я взяла обычную металлическую тарелку. Далее ставим в нагретую до 200 градусов духовку и запекаем 30 минут.

5. 
   5

   Готово! Наша нежная, ароматная, пикантная рыбка готова. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована