Овощи на пару – детское питание
![Овощи на пару – детское питание](https://cdn.cjbars.ru/recipes/thumbs/15163-thumb.jpg)
Ингредиенты
Капуста цветная - 100 г
Кабачок - 50 г
Морковь - 20 гр.
Тыква - 30 гр.
Когда ребенок еще совсем маленький его нужно кормить очень полезной и нежной едой. Если у вас есть мультиварка – это очень легко и просто. И вам не придется покупать дорогущее баночное питание, с огромным сроком годности. Вашему малышу непременно нужно самое лучшее и свежее. Овощи рекомендуют вводить в рацион питания маленьких гурманов самыми первыми – начиная с 6 месяцев – это залог того, что дитя будет кушать эти полезняшки с удовольствием.
Приготовление
![Подготавливаем отборные овощи – моем и нарезаем их. Кладем в чашу мультиварки для готовки на пару. Предварительно наливаем 1-2 стакана воды.](https://cdn.cjbars.ru/recipes/steps/15163-104335.jpg)
Подготавливаем отборные овощи – моем и нарезаем их. Кладем в чашу мультиварки для готовки на пару. Предварительно наливаем 1-2 стакана воды.
![Включаем мультиварку в режим «готовить на пару» время приготовления – 30 минут. Хотя я всегда смотрю по овощам – очень часто времени требуется вдвое меньше.](https://cdn.cjbars.ru/recipes/steps/15163-104336.jpg)
Включаем мультиварку в режим «готовить на пару» время приготовления – 30 минут. Хотя я всегда смотрю по овощам – очень часто времени требуется вдвое меньше.
![Проколов вилкой овощи определяем их готовность. У меня прошло 20 минут.](https://cdn.cjbars.ru/recipes/steps/15163-104337.jpg)
Проколов вилкой овощи определяем их готовность. У меня прошло 20 минут.
![Готово! Выкладываем овощи в емкость для взбивания на блендере. Взбиваем до однородной массы. Если приучаете ребенка кушать без соли – я вас полностью в этом поддерживаю – ведь благодаря уникальным технологиям приготовления в мультиварке овощи сохраняют свои вкусовые качества.](https://cdn.cjbars.ru/recipes/steps/15163-104338.jpg)
Готово! Выкладываем овощи в емкость для взбивания на блендере. Взбиваем до однородной массы. Если приучаете ребенка кушать без соли – я вас полностью в этом поддерживаю – ведь благодаря уникальным технологиям приготовления в мультиварке овощи сохраняют свои вкусовые качества.