Рецепты
Например: салат Невский

Печеный картофель с соусом из авокадо

Печеный картофель с соусом из авокадо

Ингредиенты

  • Перец чили молотый1/4 ч.л.
  • Лук репчатый1/2 шт (100г)
  • Картофель1000 г
  • Авокадо1 шт
  • Растительное масло40 мл
  • Лаймы1/2 шт
  • Соль (по вкусу)

Замечательный вегетарианский рецепт, позволяющий вкусно приготовить картошку с минимумом жира практически без усилий, даже чистить ее не надо, только хорошо помыть. Соус отлично дополняет картофель и позволяет сделать блюдо совсем не будничным. Выбирайте для этого блюда клубни среднего размера.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Хорошо вымойте картофель, потрите щеткой, чтобы удалить остатки земли. Залейте водой, посолите и варите 10 минут с момента закипания (до полуготовности). Затем воду слейте.

  2. шаг 2
    2

    Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, очистите и крупно нарежьте. Не делайте этого заранее, чтобы плод не успел потемнеть.

  3. шаг 3
    3

    Измельчите авокадо в блендере с половиной луковицы до однородности.

  4. шаг 4
    4

    Добавьте сок половины лайма, соль и перец и еще раз взбейте.

  5. шаг 5
    5

    Слегка остывкую картошку разрежьте вдоль на 4-8 долек в зависимости от размера, разложите на противне, застеленном фольгой в один ряд. Сбрызните растительным маслом, посыпьте измельченным укропом и солью.

  6. 6

    Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут до образования румяной корочки.

  7. 7

    Подавайте в горячем виде с соусом из авокадо. Вместо соуса можно взять сметану или сырный соус.

Ещё овощные блюда