• Главная
• >
• Рис и плов
• >
• Плов с кальмарами и болгарским перцем

Плов с кальмарами и болгарским перцем

Ингредиенты

• Кальмар — 1 шт
• Рис — 1/2 стакан
• Лук репчатый — 1 шт
• Перец болгарский — 1/2 шт
• Масло растительное — 2 ст.л.
• Вода — 1 стакан
• Соль — 1/2 ч.л.
• Куркума — 0.3 ч.л.
• Приправа для плова — 1/2 ч.л.
• Чеснок — 1 зубчик
• Зелень — 1 ч.л.
• Перец черный — 0,1 ч.л.

Сочный «морской» плов с кольцами кальмаров и ярким болгарским перцем. Вкусно и диетично!

Приготовление

1. 
   1

   Порежьте репчатый лук и болгарский перец. Выложите овощи вместе с постным маслом в мультиварочную чашу. При помощи программы «Жарка» обжарьте их в течение 5-6 минут.

2. 
   2

   После этого откройте крышку, перемешайте овощи и добавьте промытый рис. Используйте специи по вкусу – соль, перец, куркума и смесь для плова.

3. 
   3

   Кальмар очистите и порежьте кольцами, добавьте к нему чеснок и зелень, перемешайте.

4. 
   4

   В чашу налейте воду и выложите поверх риса кальмары.Запустите программу «Плов» и готовьте до сигнала.

5. 
   5

   Готово! Плов с кальмарами и болгарскими перцами готов. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована