Рецепты
Например: цветная капуста

Рисовый салат с помидорами

Рисовый салат с помидорами

Ингредиенты

  • Помидоры — 2 шт
  • Отварной рис — 100 г
  • Маслины — 50 г
  • Ореховое масло — 3 ст.л.
  • Свежая зелень (по вкусу)
  • Соль, специи (по вкусу)

Салат с сочными помидорами , маслинами, ароматным отварным рисом и свежей зеленью. Норма на 2 порции.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Отварить рис с добавлением любых специй по вкусу. Я добавила карри.

  2. шаг 2
    2

    Маслины порезать на две части.

  3. шаг 3
    3

    Помидоры нарезать на дольки.

  4. шаг 4
    4

    Зелень нарезать мелко. У меня кинза, сибулет и листики мяты.

  5. шаг 5
    5

    Уложить все в салатник, заправить маслом, посолить и перемешать.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Приятного аппетита !