Рулет рыбный Сытный
Ингредиенты
- филе трески — 500 г
- сало — 50 г
- яйца куриные сырое — 1 шт
- мука белая — 1 ч.л.
- крахмал — 1 ч.л.
- соль и перец (по вкусу)
- петрушка (по вкусу)
- яйцо куриное отварное — 1 шт
- лук репчптый — 1 шт
- рис — 50 г
- креветки — 100 г
- Лаваш тонкий — 1/2 шт
- томатная паста — 1 ч.л.
- растительное масло — 20 мл
- сливочное масло — 20 г
Вкусный, сытный и очень ароматный.
Приготовление
-
1Перекручиваем филе рыбы и сало на мясорубке, добавлвяем яйцо, муку, крахмал, солим и перчим - готовим рыбный фарш.
-
2Креветки заливаем кипятком и оставляем на несколько минут, затем сливаем воду и сушим.
-
3Отвариваем рис.
-
4Мелко нарезаем луковицу. Поджариваем на растительном масле до золотистого цвета с добавлением томатной пасты. Мелко рубим отварное яйцо и петрушку, все перемешиваем и солим по вкусу.
-
5Раскладываем тонкий лаваш,немного стружки сливочного масла и раскладываем тонким слое рыбный фарш.
-
6На него луково-яичную смесь
-
7Далее слой риса и в середину креветки. Сворачиваем в рулет, сверху кладем несколько тонких кусочков сливочного масла и ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 20-25 минут.
-
8Готово! Приятного аппетита=))