Рецепты
Рецепты: например мисо суп

Рыбные котлеты с лимоном, мятой и кедровыми орешками (в мультиварке)

Рыбные котлеты с лимоном, мятой и кедровыми орешками (в мультиварке)

Ингредиенты

филе белого амура или другой белой рыбы - 200 г
сушеная мята, кориандр - по 0,5 ч.л.
измельченный укроп - 2 ст.л.
тертый сыр - 25 г
пшенно-рисовые хлопья - 75 г
лимон - 1 шт
кедровые орешки - 50 г
яйцо - 1 шт
соль, перец - по вкусу
Для соуса: огуречный рассол - 50 мл
томатная паста - 2 ч.л.
измельченный чеснок - 1 зубчик
сметана - 2 ст.л.
сушеная мята - 1/2 ч.л.
сахар, соль, перец - по вкусу
Нежные котлетки из белого амура с розовым соусом, приготовленные в мультиварке. Вкусно и полезно! Попробуйте :)

Приготовление

Филе рыбы поместить в мультиварку на поднос для пароварки. Готовить на пару 10 минут, затем разобрать на мелкие кусочки.
Филе рыбы поместить в мультиварку на поднос для пароварки. Готовить на пару 10 минут, затем разобрать на мелкие кусочки.
Смешать хлопья, тертый сыр, кориандр, мяту, укроп и цедру лимона.
Смешать хлопья, тертый сыр, кориандр, мяту, укроп и цедру лимона.
Добавить измельченное филе рыбы, кедровые орешки и лимонный сок, перемешать. Добавить взбитое яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Добавить измельченное филе рыбы, кедровые орешки и лимонный сок, перемешать. Добавить взбитое яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Слепить 6-7 котлет, выложить в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовить в режиме "Выпечка" 30 минут.
Слепить 6-7 котлет, выложить в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовить в режиме "Выпечка" 30 минут.
Через 15 минут от начала приготовления, котлетки перевернуть.
Через 15 минут от начала приготовления, котлетки перевернуть.
Для соуса смешать все ингредиенты.
Для соуса смешать все ингредиенты.
Готово! Котлетки подавать с соусом и овощным салатом. Приятного аппетита! :)
Готово! Котлетки подавать с соусом и овощным салатом. Приятного аппетита! :)