Рецепты
Рецепты: например борщ

Рыбный салат

Рыбный салат

Ингредиенты

Рыбное филе - 300 гр.
Зеленый горошек (заморозка) - 100 г
Грейпфрут - Половина плода
Пастообразный творог 0% - 1 ст.л.
Горчица столовая - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 20 мл.
Вкусный и полезный салат из рыбы с зеленым горошком и кусочками грейпфрута. Как сам салат так и его заправка легкая .. из пастообразного творога и горчицы.

Приготовление

Филе рыбы приготовить на пару.
Филе рыбы приготовить на пару.
Аккуратно вырезать мякоть из половинки грейпфрута.
Аккуратно вырезать мякоть из половинки грейпфрута.
На оливковом масле припустить зеленый горошек. 2 минуты хватит.
На оливковом масле припустить зеленый горошек. 2 минуты хватит.
Выложить все в салатник, заправить и посолить.
Выложить все в салатник, заправить и посолить.
Готово! Приятного аппетита !
Готово! Приятного аппетита !