Рецепты

Салат из гречки с маслинами и сладким перцем

Салат из гречки с маслинами и сладким перцем

Ингредиенты

  • гречка — 60 г
  • рубленная петрушка — 1 ст.л.
  • сок лимона — 1 ст.л.
  • коричневый сахар — 0.5 ч.л.
  • маслины — 12 шт
  • перец сладкий — 1/3 шт
  • соль, перец (по вкусу)

Этот полезный и сытный салат вполне может заменить ужин в постные дни. Попробуйте ;)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Гречку поставить вариться. Тем временем нарезать маслины кружочками, перец кубиками и мелко порубить чеснок. Как только крупа сварится, добавить чеснок, присолить и перемешать.

  2. шаг 2
    2

    Добавить маслины, перец и петрушку, перемешать.

  3. шаг 3
    3

    Заправить салат растительным маслом, полить лимонным соком, добавить сахар, посолить и поперчить, перемешать.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Выложить салат на тарелки с помощью кулинарного кольца. Украсить по желанию и подавать. Приятного аппетита!)