Рецепты
Например: цветная капуста

Салат осенний с курицей и грибами

Салат осенний с курицей и грибами

Ингредиенты

  • куриное филе — 300 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • сыр — 250 г
  • масло оливковое — 3-4 ст.л.
  • соль (по вкусу)
  • перец черный (по вкусу)
  • шампиньоны — 1 банка (маринованные)
  • зелень — 1 пучок (укром, руккола, базилик)

Сытный салат с отварной курицей, маринованными грибами и овощами. Сыр придаёт блюду сливочность, а свежая зелень и оливковое масло освежают композицию. Идеален как полноценное блюдо или гарнир к основному.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриное филе нужно хорошо помыть и положить в емкость с водой. Затем варите мясо до готовности в подсоленной воде, но не больше получаса. Нарежьте филе курицы, которое уже остыло на кусочки или соломку. Можно также использовать ветчину (куриную).

  2. шаг 2
    2

    От шелухи очистить нужно потом луковицу. Помыть ее. Обсушенный лук накрошить мелкими кусочками.

  3. шаг 3
    3

    Вымытые и обсушенные помидоры нарежьте, как и лук кубиками.

  4. шаг 4
    4

    Откройте банку с шампиньонами. Маринованные грибы положите в сито. Когда стечет вода, порежьте их на средние кусочки. Можно также промыть грибы, и потом откинуть их на сито. Можно порезать грибы тонкими ломтиками, но это уже дело вкуса.

  5. шаг 5
    5

    Дальше нужно потереть приготовленный твердый сыр нужно на крупной терке.

  6. шаг 6
    6

    Все компоненты перемешиваем в салатнике. Поливаем оливковым маслом, смешанное с солью и перцем. Снова слегка перемешиваем и посыпаем сверху сыром (тертым). Можно такое блюдо заправить майонезом. Блюдо сверху украсьте листочками базилика, рукколы, зеленью петрушки.

Ещё салаты