• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат с курицы и рукколы с овощами

Салат с курицы и рукколы с овощами

Ингредиенты

• Грудка куриная — 70 г
• Огурец — 50 г
• Салат — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Перец черный — 1 щепотка
• Редис — 50 г
• Масло оливковое — 20 мл
• Масло растительное — 20 мл
• Руккола — 40 г
• Лимон — 20 г

Вкусный салат на обед.

Приготовление

1. 
   1

   Подготовить основные ингредиенты.

2. 
   2

   На растительном масле обжарить куриное филе, добавить соль и перец молотый.

3. 
   3

   Огурец и редис нарезать крупно.

4. 
   4

   Добавить рукколу и салат, можно как нарезать так и нарвать руками. Добавить соль и перец. Полить оливковым маслом и лимонным соком. Перемешать.

5. 
   5

   Готово! Салат выложить горкой и сверху положить жаренную курицу. Приятного аппетита.

Ссылка скопирована