Рецепты
Например: салат из спаржи

Салат с пророщенной чечевицей и зеленью

Салат с пророщенной чечевицей и зеленью

Ингредиенты

  • пророщенная чечевица — 100 г
  • огурец — 1 шт
  • оливковое масло
  • лимон — 0,5
  • салат латук — 1 шт
  • зеленый лук — 5-6 перьев
  • сельдерей — 3 стебля

Легкий и хрустящий салатик - заряд бодрости и витаминов!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Нарезать крупно или просто порвать руками салат латук

  2. шаг 2
    2

    Нарезать зеленый лук

  3. шаг 3
    3

    Нарезать сельдерей

  4. шаг 4
    4

    Нарезать огурец

  5. шаг 5
    5

    Добавить 4 стол.л. пророщенной чечевицы, перемешать

  6. шаг 6
    6

    Готово! Заправить оливковым маслом и лимонным соком. Приятного аппетита!