Салат с сардиной и грибами
Ингредиенты
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное отварное — 2 шт
- Огурец маринованный или соленый — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Масло растительное для жарки — 20 мл
- Шампиньоны — 100 г
- Майонез — 100 г
- Сардина в собственном соку — 250 г (консервы)
Консервы не относятся к здоровому питанию, но раз в год можно приготовить вот такой слоеный салат, тем более в одной порции не так уж и много этих консервов.
Приготовление
-
1Мелко режем грибы, одну небольшую луковицу и трем на терке небольшую морковь. Тушим до выпаривания жидкости.
-
2Тушеные грибы, лук и морковь переложить из сковородки и дать немного стечь маслу. Затем выложить первым слоем в салатник. Сверху натереть яйцо.
-
3Покрыть майонезом.
-
4Вилкой размять консервы и выложить следующим слоем.
-
5Смазать майонезом.
-
6Натереть на терке огурец и слить жидкость. Положить сверху рыбы.
-
7И опять яйца.
-
8Сверху слой майонеза.
-
9Сыр натереть на терке и посыпать салат сверху.
-
10Готово! Вот так он выглядит в разрезе.