• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат с запеченным лососем в кунжутной панировке

Салат с запеченным лососем в кунжутной панировке

Ингредиенты

• Филе рыбы лосось — 200 г
• Соевый соус — 2 ст.л.
• Сахар — 1/2 ч.л.
• Паприка — 1/2 ч.л.
• Масло растительное — 1 ч.л.
• Помидор — 2 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Яйцо куриное — 1 шт
• Масло оливковое — 1 ст.л.
• Салат
• Кунжут — 20 г

Очень вкусный салат ,который так же подойдет и в качестве легкого ужина.

Приготовление

1. 
   1

   Филе лосося разрезать на небольшие кусочки.

2. 
   2

   В чашке смешать соевый соус, сахар, сладкую паприку, положить кусочки рыбы, перемешать и оставить на 30 минут.

3. 
   3

   Замаринованное филе лосося обвалять в семенах кунжута.

4. 
   4

   Противень застелить пекарской бумагой, смазать растительным маслом, выложить кусочки рыбы в кунжуте и запечь в духовке при температуре 190-200 градусов 10 минут.

5. 
   5

   Помидор нарезать небольшими дольками, лук нарезать кольцами.

6. 
   6

   Яйцо отварить, очистить и зарезать на несколько долек.

7. 
   7

   Блюдо застелить промытыми салатными листьями, выложить помидоры с луком, сверху выложить запеченные кусочки рыбы в кунжутной панировке, яйцо и подать к столу. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована