• Главная
• >
• Салаты
• >
• Теплый овощной салат

Теплый овощной салат

Ингредиенты

• Капуста цветная — 100 г
• Фасоль стручковая — 100 г
• Перец болгарский — 1/2 шт
• Огурец маринованный — 1 шт
• Семечки тыквенные — 10 г
• Масло оливковое — 30 мл
• Масло подсолнечное — 20 мл
• Порошок чесночный (по вкусу)
• Соль (по вкусу)

Салат из цветной капусты со стручковой фасолью и сладким перцем.

Приготовление

1. 
   1

   Мелкие соцветия капусты и фасоль отварить в воде со специями в течении 3 минут. Воду слить, овощи переложить в салатник.

2. 
   2

   Добавить кружочки маринованного огурца, тыквенные семечки и половинку перца, нарезанную соломкой.

3. 
   3

   Оливковое и подсолнечное масло разогреть до легкого дымка и вылить на овощи. Посолить и посыпать сухим чесноком по вкусу. Перемешать.

4. 
   4

   Готово! Приятного аппетита !

Ссылка скопирована