• Главная
• >
• Напитки
• >
• Тыквенно-морковный фрэш с лаймом

Тыквенно-морковный фрэш с лаймом

Ингредиенты

• тыква — 200 г
• морковь — 2 шт
• лайм — 1/4 шт
• масло оливковое нерафинированное — 1 ст.л.

Очень полезный и вкусный фрэш из овощей с лаймовой кислинкой.

Приготовление

1. 
   1

   Морковку чистим, моем и нарезаем небольшими кусочками чтобы соковыжималку лучше отжала сок.

2. 
   2

   С тыквы срезаем маленьким ножом шкурку потоньше.

3. 
   3

   Тоже нарезаем кусочками не крупно.

4. 
   4

   Лайм делим на 4 части. Понадобится 1 часть вместе со шкуркой.

5. 
   5

   Выжимаем сок из всех составляющих (первым идет лайм). Добавляем растительное масло и перемешиваем.

6. 
   6

   Перед подачей (если фрэш постоял) его нужно хорошо перемешать поскольку он разделяется.

7. 
   7

   Готово! Подавать фрэш желательно свеже-выжатым.

Ссылка скопирована