Рецепты
Например: цветная капуста

Утиная грудка с острым соусом чили и медом

Утиная грудка с острым соусом чили и медом

Ингредиенты

  • утиное филе — 450 г (грудка)
  • соль, перец чили в хлопьях, сушеный чеснок (по вкусу)
  • соус чили пикантный (по вкусу)
  • мед жидкий (по вкусу)
  • оливковое масло (для смазки)

Нежные кусочки утиного филе, запеченные в духовки одно из любимых блюд в нашей семье)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Моем утиное филе. Прокалываем филе ножом в разных местах со стороны кожи.

  2. шаг 2
    2

    Посыпаем филе солью, хлопьями перца чили и сушеным чесноком. Накрываем и маринуем окло 2 часов

  3. шаг 3
    3

    Выкладываем форму фольгой смазываем оливковым маслом и кладем промаринованное утиное филе.

  4. шаг 4
    4

    Я использовала пикантный соус чили этой фирмы.

  5. шаг 5
    5

    Поливаем утиное филе соусом чили

  6. шаг 6
    6

    Запекам в разогретом духовом шкафу при 205 градусх 15-20 минут.

  7. шаг 7
    7

    Затем поливаем жидким медом

  8. шаг 8
    8

    Прикрываем фольгой и запекаем далее 30 минут при 170 градусах.

  9. шаг 9
    9

    Готовая ароматная утиная грудка на обед.

  10. шаг 10
    10

    Готово! Приятного аппетита))