• Главная
• >
• Овощные блюда
• >
• Брокколи с чили и мёдом

Брокколи с чили и мёдом

Ингредиенты

• брокколи — 500 г
• растительного масла — 4 ст.л.
• соевого соуса — 1 ст.л.
• острый красный перчик чили — 1 шт
• соль — 1 шт (по вкусу)
• мед — 2 ст.л.

Рецепт приготовления брокколи.

Приготовление

1. 
   1

   Приготовить заправку. Чили вымыть и нарезать, удалив семена.

2. 
   2

   В небольшой миске смешать растительное масло, мед, соевый соус и измельченный перчик.

3. 
   3

   Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю с кипящей водой и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг и дать стечь всей воде. Выложить брокколи в салатницу, влить заправку. Можно посыпать брокколи и обжаренными кунжутными семечками.

Ссылка скопирована