• Главная
• >
• Кексы и рулеты
• >
• Яичный рол с творожной начинкой

Яичный рол с творожной начинкой

Ингредиенты

• Яйцо куриное — 2 шт
• Хлопья овсяные Геркулес — 1 ст.л.
• Стружка кокосовая — 1 ст.л.
• Творог — 100 г
• Банан — 1/2 шт
• Ванилин (по вкусу)

Прекрасный полезный завтрак для людей, следящих за фигурой и своим питанием. В таком виде творог и геркулес понравится даже детям. Обязательно попробуйте.

Приготовление

1. 
   1

   Для одной порции таких ролов нам понадобится: 2 яйца, 1 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложка кокосовой стружки, полбанана, полпачки творога и ванилин.

2. 
   2

   В одной посуде смешиваем яйца, кокосовую стружку и овсяные хлопья.

3. 
   3

   В другой миске взбиваем блендером банан, творог и ванилин.

4. 
   4

   Яичную массу выливаем на сковороду с антипригарным покрытием и жарим на слабом огне до готовности.

5. 
   5

   На готовый блин намазываем начинку.

6. 
   6

   Скручиваем рулетик и нарезаем.

7. 
   7

   Готово! Наш полезный и вкусный рол готов. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована