Рецепты
Рецепты: например хумус

Баклажаны из микроволновки

Баклажаны из микроволновки

Ингредиенты

  • Чеснок1 зубчик
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Соевый соус1 ч.л.
  • Лимонный сок1 ч.л.
  • Баклажан1 шт (маленький)
  • Помидор1 шт (средний)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Зелень (по вкусу)
Супер-вкусный рецепт закуски. Быстро, а главное - вкусно! Сочетание понравится многим, а хозяйке не придётся стоять у плиты в жару...Спасибо за рецепт иррез!

Приготовление

  1. шаг 1
    1Баклажаны помыть, обсушить и наколоть вилкой в нескольких местах.Готовить в микроволновке 3 минуты при мощности 850 Вт. Перевернуть.В зависимости от сорта баклажан и имеющейся в наличии микроволновки, возможна корректировка времени приготовления на 1 минуту. Баклажаны должны стать мягкими.Лучше готовить в посуде для СВЧ, с крышкой и дать немного постоять, пропариться особо "стойким" баклажанам...
  2. шаг 2
    2Баклажаны остудить, очистить, мякоть нарезать кубиками.Измельчить чеснок, добавить масло, сок и соевый соус, перец по вкусу, перемешать.Добавить измельченную зелень по вкусу. Соединить заправку с баклажановой мякотью.
  3. шаг 3
    3Готово! Подавать на кружках помидора.Приятного аппетита!!!