• Главная
• >
• Блины, оладьи и сырники
• >
• Банановые оладьи с геркулесом

Банановые оладьи с геркулесом

Ингредиенты

• Банан — 1 шт
• Яйцо куриное — 1 шт
• Хлопья овсяные — 4 ст.л.
• Кефир — 150 мл

Вкусные и полезные оладьи на завтрак. Прекрасное блюдо для здорового питания.

Приготовление

1. 
   1

   Для приготовления этого блюда нам нужно несколько простых ингредиентов: яйцо, 4-5 столовых ложек овсяных хлопьев, спелый банан и немного кефира. Чтобы оладьи легче было переворачивать можете добавить ложку пшеничной муки.

2. 
   2

   Сначала залейте кефиром геркулес, оставьте на 20 минут.

3. 
   3

   Смешайте все остальные ингридиенты и геркулес, удобнее это сделать в блендере.

4. 
   4

   Выпекайте оладьи с обеих сторон на сковороде без крышки.

5. 
   5

   Готово! Подавать можно с вареньем или с кусочками банана.

Ссылка скопирована