• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Булгур с куриными бедрышками и кабачком в мультиварке

Булгур с куриными бедрышками и кабачком в мультиварке

Ингредиенты

• куриные бедра — 3 шт
• булгур — 150 г
• лук — 1 шт
• морковь — 1/2 шт
• молодой кабачок — 1 шт
• вода — 400 мл
• соль, перец (по вкусу)
• томат — 0,5 стакана
• растительное масло (для жарки)

Курочка в сопровождении булгура и овощей. Вкусно и полезно. Попробуйте ;)

Приготовление

1. 
   1

   Булгур выложить в чашу мультиварки, залить водой. Включить режим "Тушение" на 50 минут (и не выключая мультиварку добавлять подготовленные ниже продукты).

2. 
   2

   Обжарить куриные бедрышки на растительном масле, предварительно посыпав солью и перцем. Выложить в мультиварку.

3. 
   3

   Затем обжарить овощи, выложить в мультиварку.

4. 
   4

   Влить томат, перемешать. Посолить.

5. 
   5

   Готовить до окончания программы, периодически помешивая. Если требуется - долить еще воды и посолить.

6. 
   6

   Готово! Приятного аппетита! :)

Ссылка скопирована