• Главная
• >
• Десерты
• >
• Экзотические яблочки

Экзотические яблочки

Ингредиенты

• апельсин — 1/2 шт
• Для подачи: кедровые орешки, сахарная пудра, мятный сироп — ...
• банан — 1/3 шт
• мятный сироп — 4 ч.л.
• яблоко — 4 шт (у меня сорт гренни смит)
• лайм — 1/2 шт (сок и цедра)
• манго — 0.5 шт (у меня консервированное)

Часто готовлю детям яблоки в пароварке. Это очень быстро, вкусно и полезно, особенно для подрастающего молодого организма. Ведь в яблочках так много витаминов и питательных веществ! Предлагаю усилить витаминный состав, дополнив блюдо экзотическими фруктами и орешками! Угощайтесь :)

Приготовление

1. 
   1

   Приготовить начинку. Банан, манго и апельсин нарезать маленькими кусочками (апельсин очистить от пленок), добавить сок (1-2 ч.л.) и цедру лайма, перемешать.

2. 
   2

   У яблока срезать "крышечку" (примерно 1/4 или 1/3), аккуратно вырезать серединку с косточками,

3. 
   3

   выложить в каждое яблоко начинку, полить сиропом,

4. 
   4

   накрыть "крышечкой", поставить в пароварку и готовить около 20 минут. ***Если будете использовать другой сорт яблок, времени может понадобиться гораздо меньше, следите за процессом)

5. 
   5

   Готово! Перед подачей посыпать сахарной пудрой, орешками и полить сиропом.

Ссылка скопирована