Рецепты

Фаршированные цветы цуккини по-критски

Фаршированные цветы цуккини по-критски

Ингредиенты

  • Масло оливковое — 1 ст.л.
  • Томатная паста — 1/2 ч.л.
  • Базилик — 5 г
  • Орегано — 5 г
  • Соль — 10 г
  • Мука — 1 ст.л.
  • Цуккини — 10 шт
  • Рис — 200 г
  • Листья мяты — 20 г
  • Петрушка — 20 г

Это блюдо традиционно готовится в критских семьях в сезон молодых цуккини. Готовится в больших количествах и хранится в глубокой заморозке, поэтому всегда можно увидеть его на столе у критян.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    У молодых цуккини отрываем цветок. Аккуратно раскрываем его и из середины удаляем тычинки.

  2. шаг 2
    2

    Зелень петрушки и свежей мяты нарезаем очень мелко.

  3. шаг 3
    3

    В отваренный рис добавляем традиционные критские специи- орегано и базилик.

  4. шаг 4
    4

    Туда же отправляем и нарезанную зелень, и полчайной ложки томатной пасты. Хорошо вымешиваем начинку, солим по вкусу. Начиняем ею все наши цветы.

  5. шаг 5
    5

    Для того, чтобы в процессе приготовления цветы с начинкой не открылись, обмакнем их в кляр из 1 ст.л муки и 1 ч.л воды.

  6. шаг 6
    6

    Обжариваем цветы цуккини на сковороде в оливковом масле со всех сторон до готовности.

  7. шаг 7
    7

    Готово! Подавать горячую закуску из фаршированных цветов цуккини принято с греческим йогуртом или соусом дзадзики. Приятного аппетита!