Рецепты

Горячие мини-запеканки с геркулесом, творогом, маком и абрикосами

Горячие мини-запеканки с геркулесом, творогом, маком и абрикосами

Ингредиенты

  • Сахар — 2 ст.л.
  • Сметана — 1 ст.л.
  • Мак — 1 ст.л.
  • Фрукты
  • Масло сливочное — 40 г
  • Геркулес — 12 ст.л.
  • Вода — 150 мл
  • Творог — 200 г (обезжиренный)

Райский завтрак из полезного Геркулеса, творога и с приятными добавками в виде мака и фруктов, сахара. Огромное спасибо Ольга-Данцина!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Залить Геркулес холодной водой, с вечера.

  2. шаг 2
    2

    Заливка: смешать творог, сахар, мак, сметану

  3. шаг 3
    3

    На дно керамических формочек выложить по 1 ч.л. сл.масла

  4. шаг 4
    4

    Сверху выложить хлопья (если была ещё вода, то предварително - сцедить)

  5. шаг 5
    5

    Распределить творожную заливку

  6. шаг 6
    6

    Выложить фрукты ( у меня - консервированный абрикос)Запекать в горячей духовке 10 мин.

  7. шаг 7
    7

    Готово! Приятного пробуждения!