Гречаники в грибном соусе
Ингредиенты
- Гречка отварная — 1 стакан
- Сметана — 3 ст.л.
- Зелень — 50 г
- Мука — 1 ст.л.
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Соль и приправы (по вкусу)
- Шампиньоны — 150 г
- Фарш мясной — 400 г (у меня индюшиный)
Гречаныки - блюдо украинской кухни, гармонично сочетающее гречневую кашу с мясом в едином тандеме. Вкусно, просто и годится для диеты и №4 и №5.
Приготовление
-
1Гречневую кашу соединяем с любым мясным фаршем. Соли по вкусу.
-
2Перемешиваем.
-
3Грибы режем и тушим до выпаривания жидкости.
-
4Зелень измельчаем в блендере с чесноком. Кладем к грибам. Муку кладем в сметану и мешаем до исчезновения комочков и тоже добавляем к грибам.
-
5Из мясо-гречневого фарша формируем котлеты и кладем в соус. Доливаем 0,5 стакана воды. Закрываем крышкой и тушим 25-30 минут.
-
6Готово! Подаем с соленым помидорчиком и любым гарниром.