Рецепты
Например: цветная капуста

Гречаники в курином бульоне

Гречаники в курином бульоне

Ингредиенты

  • Гречка отварная — 1 стакан
  • Картофель — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Зелень
  • Бульон или вода — 2,5 л
  • Фарш мясной — 300 г (у меня индейка)
  • Соль и приправы (по вкусу)

Гречаники(гречаныки) - блюдо украинской кухни. Смесь мясного фарша с отварной гречкой. Их жарят, тушат, запекают. Но сегодня я сварила очень вкусный, диетический суп с гречаниками. Подойдет для, кто придерживается диеты №4 и №5.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Мясной фарш смешиваем с отварной гречкой. Соли и приправляем по вкусу.

  2. шаг 2
    2

    На плиту ставим кастрюлю с бульоном или водой. Доводим до кипения и бросаем картофель.

  3. шаг 3
    3

    За картофелем - морковь.

  4. шаг 4
    4

    Когда картофель с морковью будут почти готовы, из фарша формируем гречаники и отправляем в суп. Варим 15-20 минут. Солим и выключаем.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Подаем с зеленью.