• Главная
• >
• Напитки
• >
• Коктейль из кефира

Коктейль из кефира

Ингредиенты

• кефира — 0,5 л
• банана — 2 шт
• сахара — 1-2 ст.л.
• ванильный сахар — 1 ч.л.

Полезный и вкусный напиток из кефира и бананов. Очень густой, сытный, насыщенный и полезный коктейль. По желанию, вместо кефира можно использовать йогурт без добавок. Вместо сахара можно использовать мед, а также добавлять корицу или сухой имбирь. Кефир желательно использовать не очень кислый. Я использовала кефир 2,5% жирности. Получается 3-4 порции коктейля.

Приготовление

1. 
   1

   Бананы порезать на несколько крупных частей, положить в блендер.

2. 
   2

   Добавить сахар, ванильный сахар, налить кефир.

3. 
   3

   Хорошо взбить.

4. 
   4

   Разлить по бокалам и подавать.

Ссылка скопирована