Конвертики из теста Фило с рыбой и шпинатом
Ингредиенты
- филе хека — 500 г
- шпинат замороженный — 350 г
- масло сливочное — 10 г
- сыр твердый — 70 г
- тесто фило — 350 г
- вяленные помидоры — 10-13 шт
- оливковое масло (для смазки)
- соль морская (по вкусу)
- смесь перцев свкжемолотая (по вкусу)
Нежная начинка с хрустящей корочкой просто объедение))
Приготовление
-
1Тушим шпинат на сливочном масле до готовности
-
2Нарезаем вяленые помидоры
-
3Добавляем помидоры к шпинату
-
4Перемешиваем, солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой и оставляем до оствания
-
5Нарезаем филе хека кружочками
-
6Готовим панировку из муки, соли и перца.
-
7Панируем и обжариваем на оливковом масле с двух сторон по пару минут
-
8Трем на крупной терке сыр
-
9На противень кладем пекарскую бумагу и смазываем оливковым маслом
-
10Берем два слоя теста фило, смазываем оливковым маслом
-
11В середину немного кладем сыра
-
12Затем кружочек обжаренной рыбы
-
13Далее шпинатной начинки
-
14Сверху еще немного сыра
-
15Заворачиваем в конверт, каждый слой смазываем оливковым маслом
-
16Выпекаем в разогретом до 200 градусов духовом шкафу около 20 минут до золотистой корочки.
-
17По желанию посыпаем сверху жаренным луком
-
18Готово! Приятного аппетита))