• Главная
• >
• Котлеты
• >
• Котлетки из гороха нут

Котлетки из гороха нут

Ингредиенты

• рис — 200 г
• лук репчатый — 1 шт
• кабачек цукини — 1 шт
• горох нут — 200 г
• чеснок — 3 зуб.

Веганские котлетки будут очень кстати в пост и для угощения вегетарианцу!

Приготовление

1. 
   1

   Сварить горох нут. Слить воду.

2. 
   2

   Сварить рис. Слить воду.

3. 
   3

   Цукини натереть на терке.Лук и чеснок порезать.

4. 
   4

   Готовый горох нут перемолоть с помощью блендера или мясорубки.Смешать все ингредиенты.

5. 
   5

   Готово! Формируем котлетки, обваливая их в панировочных сухарях.Обжариваем на растительном масле. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована