Курица с черносливом в духовке
Ингредиенты
- куриное филе — 400 г
- чернослив — 10 шт
- репчатый лук — 1 головка
- помидор — 1 шт
- майонез — 2 ст.л.
- твердый сыр — 100 г
- соль (по вкусу)
- перец молотый (по вкусу)
- зелень (по вкусу)
Нежное куриное филе с черносливом — сладко-солёное сочетание, которое раскрывается при запекании. Чернослив придаёт мясу пикантность и влажность, а слои лука, помидора, майонеза и сыра создают ароматную корочку. Блюдо готовится в фольге, благодаря чему курица остаётся сочной и впитывает все вкусы начинки.
Приготовление
-
1Филе курицы изначально нужно промыть под проточной водой. Срежьте кожу, если она присутствует. Разрежьте куриное филе на порционные крупные куски. Обмажьте их со всех сторон солью и перцем. Выкладывайте куски филе сразу на фольгу, так проще потом будет их заворачивать.
-
2Сделайте в курице небольшой разрез в виде кармашка. Заранее распарьте чернослив в горячей воде. Нарежьте его на кусочки острым ножом и заполните кармашки.
-
3Репчатый лук нарезаем полукольцами. Выкладываем его на филе.
-
4Сверху кладем несколько ломтиков помидора. Смазываем майонезом и посыпаем натертым твердым сыром. Покрошите на курицу мелко нарубленную зелень.
-
5Плотно заверните филе в пищевую фольгу.
-
6Разогрейте духовку до 180 градусов. Положите завернутую в фольгу курицу на противень и отправьте запекаться на 30-35 минут. Извлеките блюдо по истечении нужного времени, разверните, проверьте на готовность, посыпьте сверху свежей зеленью.
-
7Подавайте горячим с макаронами или картофельным пюре. Можно украсить веточками петрушки или укропа.