Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриная грудка с черносливом

Куриная грудка с черносливом

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 1 шт
  • Чернослив — 4 шт
  • Майонез — 1 ст.л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Куркума — 0.1 ч.л.
  • Перец черный молотый — 0.1 ч.л.
  • Соль — 0.25 ч.л.

Несколько суховатую куриную грудку отлично дополняет чернослив, придает ей особую изюминку.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сперва грудку промываем и разрезаем вдоль по кости на две части.

  2. шаг 2
    2

    Чеснок чистим и измельчаем, берём 1 большой или 2 маленьких зубчика.

  3. шаг 3
    3

    Смешиваем майонез с измельченным чесноком, перцем, солью и куркумой. Куркуму я люблю за то, что она придает блюдам красивый, яркий, аппетитный цвет, ну и немного остроты). Соли много не надо, так как майонез уже содержит соль. Все хорошо перемешиваем.

  4. шаг 4
    4

    Каждую черносливину разрезаем на 2-3 части.

  5. шаг 5
    5

    Засовываем дольки чернослива под куриную кожу и между малым и большим филе грудки. Можно просто ножом немного надрезать мясо и запихнуть в надрез кусочек чернослива.

  6. шаг 6
    6

    Грудки аккуратно, чтобы не выронить чернослив, обмазываем со всех сторон смесью майонеза с приправами, выкладываем в ёмкость с крышкой и оставляем в холодильнике промариноваться как минимум на ночь а можно и на сутки. Хорошо разогреваем духовку, грудку выкладываем в подходящую для духовки скоровородку и запекаем около 20 минут.

  7. шаг 7
    7

    Готово! Вкусно и в горячем и в холодном виде.