Рецепты
Например: салат из спаржи

Курица в горчично- луковом соусе

Курица в горчично- луковом соусе

Ингредиенты

  • Филе куриное — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Базилик — 0.3 ч.л.
  • Сок лимонный — 1 ст.л.
  • Сметана 30% жирности — 2 ст.л.
  • Вода — 100 мл
  • Горчица — 1 ч.л.
  • Горчица зернистая — 1 ч.л.
  • Чеснок — 2 зуб
  • Перец черный — 2 щеп
  • Соль (по вкусу)
  • Масло оливковое (для жарки)

Курица с острой ноткой горчицы в сливочно-луковом соусе и ароматом специй.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриную грудку натрите солью, базиликом, черным перцем и 1ч.л острой горчицы.

  2. шаг 2
    2

    Лук нарежьте на кусочки.

  3. шаг 3
    3

    Положите куриную грудку на раскаленную сковороду с оливковым маслом и обжарьте ее с двух сторон до зажаренной корочки.

  4. шаг 4
    4

    Добавьте лук к курице и обжарьте его.

  5. шаг 5
    5

    Добавьте к курице воду, горчицу в зернах, сметану, лимонный сок, выдавленный чеснок, перемешайте. Накройте крышкой и тушите на медленном огне минут 10.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Приятного аппетита!